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秋天最容易感冒發燒了。雖講究春捂秋凍。但也要凍得適度嘛。小孩的體質不比大人。 萬一感冒發燒了怎麼辦? 特意找了一份退燒方法。家長們一定得收好了!
5種按摩退燒法 1.清肺經肺經定位:無名指指腹。 操作方法:用拇指和食指夾住寶寶的無名指尖,從食尖向下推至指根50次,以清肺經。
2.推天河水天河水定位:前臂內側正中,自腕橫紋至肘橫紋呈一直線。 操作方法:後用拇指蘸取少量冰水,推天河水50次。天河水即從寶寶手腕橫紋至肘部橫紋處。
3.按合谷穴合谷穴定位:位於第一、二掌骨之間,也就是俗稱的“虎口”。 操作方法:用拇指點按寶寶左手合谷穴50次,然後換右手。
4.按大魚際 大魚際定位:手掌正面拇指根部,下至掌跟,伸開手掌時明顯突起的部位。 操作方法:用拇指指甲垂直按在大魚際穴,一緊一松地按壓2分鐘左右。
5.按揉列缺穴列缺穴定位:前臂部,橈骨莖突上方,腕橫紋上1.5寸處。 操作方法:用拇指按揉寶寶手腕兩側的列缺穴各2分鐘。
8種家中實用物理降溫法 1.洗溫水澡更有利於寶寶散熱,水溫應調節在27~37℃左右。如果洗澡不便的話,用溫水擦浴也是一個非常有效的降溫方法。 2.熱水泡腳可用溫度在40℃左右的溫水給泡腳,水要沒過腳踝。撫搓寶寶的兩個小腳丫,有利於血管擴張,又能減輕發燒帶來的不適感。 3.溫濕敷即用毛巾浸於35℃左右的水中,取出後擰去水分,敷於額頭,每10~15分鐘更換一次。 4.酒精降溫用小毛巾蘸30%的酒精,擦寶寶的腋窩、腹股溝等體表大動脈和血管豐富的地方。注意不可全身擦試,否則很可能會造成寶寶酒精中毒。 5.捂住囟門寶寶一歲半以前囟門還未完全閉合,父母可在寶寶睡着後,用手心捂住寶寶的前囟門,至到寶寶的頭微微出汗。一般來說,捂15~30分鐘左右寶寶就會出汗。 6.搓腳心和四肢先搓腳心,再搓小腿、小手、胳膊、後背,最後將寶寶兩隻小耳朵搓搓熱,再搓搓百會穴。一會兒寶寶就出汗了,體溫也就降下來了。 7.冰枕降溫可去醫院給寶寶買個冰袋。把冰塊敲成小塊,用水衝去稜角後,裝入冰袋,袋子里的水加到2/3滿就可以,排凈空氣,用毛巾包好放在寶寶頭頸下當枕頭。待冰塊融化可重新更換,很快寶寶的體溫會降下來。但應注意,新生兒禁用。 8.退熱貼退熱功能主要是物理降溫,跟敷毛巾、枕冰袋等方法類似,但其使用起來更方便。如果寶寶體溫不超過38.5℃時,可以不用。TIP:冰枕和退熱貼降溫方法,建議寶寶發燒超過38.5℃後使用。 護理髮燒中的寶寶,父母應注意以下幾點: 1.給寶寶穿輕薄衣服,有利於散熱。千萬給寶寶“捂汗”,否則可能加速寶寶體溫上升。 2.保證寶寶充分休息,多給寶寶喝水。可以喝點淡鹽水,有利於“下火”。 3.可開空調幫助寶寶降溫,但應注意保持空氣流通。每隔1~2個小時應開窗通風一次,每次通風時間至少保證在10~30分鐘。另外,空調溫度也不能開得太低。 4.應多給寶寶吃流質、營養豐富、清淡、易消化的食物。例如稀粥、菜湯、果汁、雞蛋羹等。因為高燒使消化酶的活性降低,影響寶寶的消化功能,此時吃油膩的食物,不僅不能吸收,反而會引起嘔吐或腹瀉,加重身體的缺水。 5.如果寶寶溫度超過38.5℃最簡單、安全、有效的降溫方法,還是合理的口服退燒藥。 6.當寶寶發燒溫度越來越低,發燒間隔越來越久,就表示父母可以逐漸安心了。 寶寶發燒時可參照以下規律,判斷病情嚴重與否: 如果發燒時手腳冰冷、面色蒼白,則說明寶寶的體溫還會上升;而如果寶寶手腳變暖,出汗了,就說明體溫不會再上升。如寶寶高燒超過39.5℃以上,精神較差,嗜睡或有驚厥等癥狀時,應及時就醫。
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