不聽話 溝通 方式

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對於很多父母來說,養孩子就是個不斷失望的過程。

孩子還小的時候,白白胖胖很可愛,乖巧又粘人。父母心裡也是充滿了期望,時不時想象一番孩子長大后的有出息的樣子。

可當孩子長到4、5歲的時候,畫風卻突然變了,跟當初想的完全不一樣:

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整天連滾帶爬,早上換的乾淨衣服絕對撐不到中午;學會了頂嘴,小嘴叭叭的,幹什麼都有理兒;脾氣跟個「小倔驢」似得,越不讓乾的事情越去插一腳……

淘氣點也就算了,可最讓父母們疑惑、煩心的是:孩子越管越不聽!好聲好氣說吧,孩子不拿你當回事兒;嚴厲批評他吧,雖然嘴上認錯了,可過幾天還是老樣子……


為什麼會這樣呢?

在解決這個問題之前,優媽先給大家講一個有趣的心理學小知識——「別去想那頭粉紅色的大象」

這是一個著名的心理學實驗,實驗名稱就叫「別去想那頭粉紅色的大象」。心理學家召集了一大批志願者,然後告訴他們:「在你們面前這所房子里,有一頭粉紅色的大象。在接下來的一段時間裡,我要求你們剋制一下自己的思維,不要去想這件事,一次都不要。」

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結果志願者們發現,這很難做到。因為很多時候,禁止」也會有很強的暗示性,也會激起人強烈的好奇心。

孩子心智不成熟,更容易接受到來自「禁止」的暗示,更容易被「禁止」激起好奇心,所以家長整天說「不要做這」「不要干那」,結果孩子偏偏什麼都做了。
 

那麼,該怎麼辦呢?

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其實,很多孩子並不是真的淘氣、倔強到無可救藥,只是父母的溝通方式不正確。很多時候,讓孩子乖乖聽話,只是換一種說話方式那麼簡單。
 

下面這些親子溝通的小技巧,或許能幫到您:

1你的指令,別說第二次

當還盯著電視不來吃飯時,當孩子抱著iPad玩忘了寫作業時,很多家長都是一遍又一遍地嘮叨、威脅:「趕緊關了,過來吃飯!」「你再整天抱著個平板玩,我就給你砸了!」「還玩,叫你幾遍了?」

天天這樣呵斥孩子,一遍又一遍。可到頭來,孩子也是天天不照舊,改不了。

我們對別人的指令、要求,越簡潔越有威懾力,如果絮絮叨叨、拖泥帶水,就會顯得很沒力量。教官對士兵們下口令時,會說「立正!」「稍息!」,很少有教官會說:「下面我再說兩句哈,你們都得站直了呀,要挺胸、收腹、抬頭。今天我都說了幾遍了,你們就是不聽……」

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下次您再要求孩子關掉電視來吃飯時,或許可以這麼做:

第一步放下你手頭的事,走到孩子面前,盯他一小會兒;

第二步等孩子意識到氣氛不太對,回過頭來看你時,你把要求簡單幹脆地告訴孩子,只說一次:「孩子,關了電視,該吃飯了!」

第三部讓孩子準確地重複一下你剛才的要求。

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第四部如果孩子不為所動,你就繼續站他旁邊盯著他。(前提是你手頭沒有要緊事)

第五步,一般做到這份上,孩子或多或少都會表現出一點不好意思或者妥協。這時候,抓住孩子心理上的柔軟期,進行簡單的鼓勵:「媽媽知道你是個按時吃飯的好孩子,乖,咱現在去吃飯!」


2承認孩子的情緒

當你發現孩子耍性子不聽話時,可以嘗試著說:「你現在是不是有點生氣?」 「你現在是不是有點不滿?」也就是替孩子說出內心的情緒。

年齡小的孩子,還不懂得正確表達、發泄自己的情緒,所當他們感到心情不悅時就會鬧彆扭。如果家長能幫孩子把情緒說出來,一來,孩子會感到被理解、被關心,隨之機會乖不少;二來,這也教會了孩子如何表達自己的情緒,而不是一味的耍性子。

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3批評孩子之前,先給點警告

家長平時也要多把自己的情緒表達出來:「我現在有點不開心,因為以前總是按時吃飯的那個小傢伙,現在卻只顧著看電視。」

這樣一來,孩子多少會有點心理準備,知道已經惹媽媽生氣了,繼續任性下去後果很嚴重。


4給孩子一個選擇

我們批評還孩子時,總是說:「知道自己錯哪了嗎?」「不對,重新想,自己錯哪了?」

其實,大多數孩子被這樣問責時,往往很蒙圈,還真不知道自己到底錯哪了,更別說如何改正了。在這種情況下,再多的斥責、逼問都是無益的。孩子真正需要的,是家長提供一個選擇:「你有兩個選擇,第一,繼續看你的電視,但是接下來一周都不能再看了;第二,你現在關掉電視來吃飯,以後每天還是能看半小時。你選一個吧!」

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教育孩子是個細活,越著急越沒有效果。家長心態放平穩了,多學點知識,多一點忍耐,問題往往也就迎刃而解了。
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