要做控制糖尿病的很大一部分是要做出正確的食物選擇。如果你有糖尿病,一般要遵循的原則是遠離高糖食物。

 

然而,一些看似健康的食物和飲料,但可能含有隱藏的糖和脂肪。

 

而且它不是只需要擔心糖含量,碳水化合物和脂肪也可能導致高血糖。如果你覺得很難分辨,可以試試這3個偏方。

 

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糖尿病食療方法:

1、菠菜根粥治糖尿病

材料:

鮮菠菜根250克,雞內金10克,大米50克。

 

做法:

菠菜根洗凈,切碎,加水同雞內金共煎煮30至40分鐘,然後下大米煮作爛粥。每日分2次連菜與粥服用。

 

 

2、綠豆蘿梨湯治糖尿病

材料:

綠豆200克,青蘿蔔250克(切片),雪梨2個(去皮核、切片)。

 

做法:

先將綠豆加水700毫升,煮至豆瓣開裂時,再將青蘿蔔、雪梨一同加入,共煮至熟透。分多次連渣服用。

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3、青錢柳茶治糖尿病

青錢柳具有調節血糖、啟動胰島器官、促進血糖代謝,擺脫病人依賴胰島素和藥物控制血糖。

 

青錢柳的保健功能和有效保護胰島、修復受損害胰島細胞的功能是明顯的。

 

青錢柳茶獨含黃酮,能有效保護胰島,使胰島β細胞免受毒劑的損害,並對受損害的胰島細胞有修復作用。

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還能改善血液循環,擴張冠狀血管、預防心腦血管疾病。

 

 

青錢柳茶獨含苷(一種天然甜味劑)、三萜等多種珍貴的微量元素,能增強人體免疫力,對正常機體功能的血糖無影響,不會引起的低血糖反應。

 

糖尿病患者常飲此茶,還可起到醒神健腦,滋補體質,益智強身,延年益壽之功效。

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青錢柳的發現,源於一個真實的故事:1986年,中國科學院的幾個科學家到江西省修水縣幕阜山區搞農業資源調查,發現當地人少有疾病,且普遍長壽,老人上山下地身輕如猿,八、九十歲的壽星隨處可見。

 

經過調研,科學家發現當地老百姓祖祖輩輩常喝一種用巨型喬木嫩葉泡的茶,他們管這種茶叫「神茶」。為揭開「神茶」的神秘面紗,科學家們成立了課題組對其研究。

 

結果表明,它對降血糖、降血脂、降血壓、抗老年癡呆、減肥瘦身有明顯功效——這「神茶」就是青錢柳茶。

 

降血糖作用

青錢柳葉中富含的水提物和醇提物(皂苷、黃酮),均可以保護血管通透性,擴張管狀動脈和改善血液循環,能夠有效的調節人體糖代謝,啟動胰島器官功能,從而起到降血糖的作用。

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降血壓作用

經研究表明, 青錢柳具有恢復病變胰島細胞的結構和功能,增加外圍組織的胰島素受體,從而達到降壓的作用。

 

 

降血脂作用

經研究表明,青錢柳葉中含有的皂苷、三萜、黃酮、多糖等有效成分,具有很強的降血脂作用。特別是微量元素硒能夠有效改善脂質代謝,對人體內血清總膽固醇的升高具有明顯的抑制作用。

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青錢柳茶經檢測含有多糖、胺基酸、黃酮等化合物,富含人體必須的鋅、硒、鍺等微量元素,具有調節血糖,降低血糖和血脂(甘油三脂和膽固醇)的功效,飲用安全可靠,保健功能明確。

 

青錢柳茶能促成天然的胰島素分泌。從醫學上講,青錢柳降糖茶不僅能快速降糖、穩定降糖,而且還能有效擺脫糖尿病患者對西藥的依賴性。每天取5-10克青錢柳,放入80度300~450ml開水中悶泡3~6分鐘即可,一天3次。

 

溫馨小提示:

青錢柳古樹芽葉茶、古樹嫩葉茶(一般為特級茶),古樹大葉茶(一般為一級茶)才具有良好的調節血糖作用,古樹茶以嫩葉採摘難、成本高而珍貴,品質最好,價格較高。高品質古樹嫩葉茶葉片小,葉底肥厚、曲捲成螺,條紋清晰,味甜、香,一般可連續沖泡三次以上味道還甜。

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古樹茶如果是沒有經驗的家庭小作坊採取高溫、暴曬等方式加工,活性成分丟失,對療效也有很大影響。

 

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