酒喝多後很簡單就頭暈腦脹,怎麼辦?今日就...

酒喝多後很簡單就頭暈腦脹,怎麼辦?今日就教我們一招,讓你1分鐘快速醒酒,一同來看看吧!

 

首要,我們需要在碗里倒入一些白醋

 

!-- ui_adblock --
!-- title --

 

!--/ end title --!-- content --!--/ end content --
!--/ end ui_adblock --!-- middle_ypa_place1 --

然後切幾瓣大蒜進去

Advertisements

 

 

接著再參加白糖

 

Advertisements

 

最終倒入開水拌和均勻就能夠了,醒酒作用很明顯

!-- ui_adblock --
!-- title --

 

!--/ end title --!-- content --!--/ end content --
!--/ end ui_adblock --

Advertisements

 

這是一個經常喝酒的朋友共享的一個方法,我們能夠試試,喜歡記住共享給更多的人。

!-- ui_adblock --
!-- title --

 

!--/ end title --!-- content --!--/ end content --
!--/ end ui_adblock --

下面營養師教你十妙招,雖然不敢真的保證能夠千杯不醉,但試過之後你一定會發現身體舒服多了。

 

1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片麵包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;

2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝臟。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝臟、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量;

 

Advertisements

!-- ui_adblock --
!-- title --

 

!--/ end title --!-- content --!--/ end content --
!--/ end ui_adblock --

3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精儘快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;

4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;

5.喝酒時多吃豬肝等動物肝臟,以提高機體對乙醇的解毒能力;

Advertisements

 

6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟;

7.喝酒時多吃豆製品,其中的卵磷脂有保護肝臟的作用;

8.疲倦時暫時別喝為宜;

9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後;

10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度

 

Advertisements
Facebook 留言版