一、如何通過指甲檢視健康

1、指甲板縱紋

指甲縱紋——神經衰弱

指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象徵。

 

 

容易出現:

神經衰弱,長期失眠,多夢,易醒,難入睡。

 

消耗性疾病,體力透支(如身心疲勞綜合徵)。

 

免疫功能差,容易感冒。

 

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2、指甲板橫紋

橫紋深粗者,表示一次嚴重的疾病。指甲橫紋多且細者,多見於長期慢性消化系統疾病。飲食稍不注意,就會出現腹痛、洩瀉等症狀。

 

 

3、指甲的斑點

瘀黑斑點—是表示腦部血液循環發生障礙的徵兆。一般右手指甲出現,表示左腦有問題。

 

4、按壓指甲

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一般而言恢復快的表示正常,慢的表示體內有障礙用一隻手按壓住另一隻指甲尖3秒,見指甲白色後放手,觀察5個手指甲床下血液循環回覆的快慢,如果馬上呈微紅狀,則表示健康,說明血液循環順暢,內臟機能活潑。如果有1個指頭血液循環不良,則與這一指頭相應的內臟問題有關。

 

5、半月痕-正常

雙手8~10個手指要有半月痕。半月痕面積佔指甲的1/5;半月痕的顏色為奶白色,越白越好,表示精力越壯。

 

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6、半月痕-不正常

1>寒底型無半月痕為寒底型。

半月痕越少,表示精力越差,這種人的臟腑功能低下,氣血運行緩慢,容易疲勞乏力,精神不振,吸收功能差,面色蒼白,手腳厥冷,心驚,嗜睡,容易感冒,反覆感冒,精力衰退,體質下降,甚則痰濕停滯、氣滯血瘀、痰濕結節、腫瘤。

 

2>熱底型連小指也有半月痕者,半月痕增大均屬熱底型。

這種人的臟腑功能強壯身體素質較好。但在病理情況下,則是陽氣偏盛,臟腑功能亢進。可見面紅,上火,煩躁,便秘,易怒,口乾,食量大,不怕冷,好動,甚至血壓高、血糖高、中風。

 

二、如何觀手知健康

1、手感熱

主心腎陰虛,煩躁、上火、失眠、多夢緊張。

 

2、手感涼

主脾腎陽虛。體弱怕冷,消化吸收能力差。

 

3、手感濕

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主心脾兩虛。容易疲倦乏力。手掌多汗者,多為脾胃積熱,心火盛、心理壓力,精神緊張。

 

4、手感幹

主肺脾兩虧。皮膚乾燥,容易感冒。

 

5、手感溫暖、潤澤

主五臟調和,身體健康。

 

6、手感粘

主內分泌失調,特別是糖尿病人多見。

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