【經常放臭屁的人必看】一定要清除的體內13大毒素,早一天看到,多活一年




為什麼放的屁那麼臭?

說起「放屁」這檔事,無論是暗屁或響屁,有味或無味,每人每天起碼都會放出約500毫升的氣體。

 

 

第18屆諾貝爾獎得主梅契尼柯夫說,

除了細菌外,

人會生病的原因更主要的還是因為體內毒素。

 

毒素為細菌的增殖和侵襲鋪好道路。

因此清除和減少體內的各種毒素,

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我們的身體才會保持健康活力。

 

要如何清除體內的各種毒素呢 ?

放屁是 身體排毒的重要管道

可別把這「屁」事當「屁事」,

一般人多不以為放屁是疾病,

但其實是可從屁的成分、形成、排出方式、頻率與臭味來觀察,

臨床上,都可診斷出各種潛在的疾病。

 

人要生存下去,就要吃得進、排得出,才能夠維持平衡,

所以,放屁是正常胃腸蠕動功能的指標。

 

而一旦屁產生變化,通常也意味體內某些平衡改變,

甚至達到病變程度,

因此要理解身體疾病,需先了解體內毒素是如何排放的....

 

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要想保持健康, 必須清除以下幾種體內毒素。

1、體內廢氣典型表現:

經常腹脹,而且放屁很臭。

 

長期積累的結果:

腹痛,潰瘍惡化,

皮膚老化,發生癌症的危險性增加。

 

排毒方案:

酵素、辟穀、運動等

 

可多吃:

紅薯、富含乳酸菌的食物。

 

2、宿便典型表現:

天天排便仍有殘便感,

或長期一周內持續3天以上不排便。

 

長期積累的結果:

皮膚粗糙,腹脹,腹痛,大腸癌。

 

排毒方案:

清腸、辟穀、運動等

 

可多吃:

富含食物纖維的雜糧、

水、穀物、豆類、海藻類、蘋果、酸奶、富含寡糖的食物。

 

3、淤血典型表現:

身體疼痛,手腳冰涼,

女性表現為痛經和月經不調。

 

長期積累的結果:

身體各器官功能低下,

子宮肌瘤,子宮內膜異位症,不孕症。

 

排毒方案:

刺絡、放血、排打、刮痧、推拿、運動等

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可多吃:

生薑、胡蘿蔔、紅花、杏、肉桂、咸梅干。

 

4、乳酸典型表現:

身體沉重,肩膀和脖子酸痛,感到疲勞。

 

長期積累的結果:

風濕病,神經痛,

發生癌症的危險性增加。

 

排毒方案:

肝膽排毒、辟穀、運動等

 

可多吃:

富含B族維生素的食物、醋、富含天冬氨酸的食物。

 

5、酒毒典型表現:

面紅耳赤,臉色蒼白,心悸,

頭痛,目眩,噁心,嘔吐。

 

長期積累的結果:

酒精依賴症,脂肪肝,酒精性肝炎,肝硬化。

 

多吃:

水、柿子、貝類、薑黃、蘆薈、富含蛋白質的食物。

 

6、化學毒素典型表現:

噁心、嘔吐、蕁麻疹、瘙癢等。

 

長期積累的結果:

鼻炎,過敏性皮炎,

體重增加,關節痛,不出汗或多汗症。

 

排毒方案:

清腸、催吐、肝膽汁等。

 

可多吃:

土豆、黃瓜、紅豆、西瓜、鯉魚、富含鉀的食物。

 

7、尿酸典型表現:

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大腳趾根部腫脹、疼痛、口渴、尿頻。

 

長期積累的結果:

痛風、高尿酸血症、腎病、尿毒症。

 

排毒方案:

肝膽排毒、辟穀、運動等。

 

可多吃:

芹菜、西紅柿、礦泉水、黑色食品。

 

8、壞膽固醇排毒方案:

肝膽排毒、辟穀、運動等

 

要多吃:

芝麻、綠茶、乾香菇、柑橘類、

黃豆、堅果類、海帶、紫菜、橄欖油。

 

9、內臟脂肪典型表現:

腹部很胖,呼吸困難,

心率過速,注意力不集中,健忘。

 

長期積累的結果:

心肌梗塞,腦梗塞,糖尿病,肝硬變。

 

排毒方案:

肝膽排毒、辟穀、運動等

 

可多食用:

烏龍茶、咖啡、富含卵磷脂的食物、

富含辣椒素的食物、甲殼質、殼聚醣食品、韭菜。

 

10、濃稠的血液典型表現:

一般沒有自覺症狀,出現症狀時

往往已經發展成動脈硬化及其並發症。

 

長期積累的結果:動脈硬化,血栓。

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排毒方案:

肝膽排毒、辟穀、運動等

 

可多吃:

納豆、鯖魚、大蒜、銀杏葉精、水。

 

11、高血糖典型表現:

異常口渴,排尿次數和量增多,吃得多卻日漸消瘦。

 

長期積累的結果:

長期高血糖導致糖基化終末產物,

簡稱糖毒,會形成斑塊堵塞血管,

嚴重者造成心腦血管病變,危及生命。

 

無錫安國醫院專家說,糖毒會導致糖尿病及其並發症,

如糖尿病性 神經病變,糖尿病性 視網膜病變,糖尿病性腎病。

 

多吃:

洋蔥、含黏滑物質的蔬菜、茶類、

富含鉻的食物、富含V-亞麻酸的食物。

 

12、自由基典型表現:

沒有典型表現,對人體各部分都有損傷。

 

長期積累的結果:

全身各個器官老化,

免疫力下降,易發生心腦血管疾病,糖尿病,癌症。

 

排毒 方案:

肝膽排毒、辟穀、運動等。

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可多吃:

蘑菇類、黃綠色蔬菜、十字花科蔬菜、

富含維生素E的食物、富含維生素C的食物、富含多酚的食物、富含硒的食 物。

 

13、重金屬典型表現:

慢性中毒反映有濕疹、角質化、

皮膚癌、中樞及周邊神經病變、

貧血、血球稀少、白血病,周邊血管病變、四肢壞死等病症。

 

肺癌、肝癌及膀胱癌的機率大幅上升。

 

食物解決方案:

綠豆芽、胡蘿蔔、大蒜、南瓜等。

 

雖然醫學上對於放屁的診斷價值仍不盡清楚,

但是屁的確在日常生活中足以左右我們的情緒與健康,

透過對於屁的觀察,可以讓我們更清楚自己身體的健康狀況,

所以現在不妨仔細聞聞自己排出來的屁,

針對屁的頻率與氣味,給自己一個健康的診斷吧!

 

沒想到從「屁」的味道 竟然 可以挖掘出這麼多 健康秘密!! 記得讓身體把不必要的毒素排出去,就能常保健康喔~

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