許多大超市的東西,只是看起來乾淨,但很多都是細菌含量超標的,吃多了也是有損健康的。

 

速凍海鮮類

超市除了人們喜愛的新鮮海鮮之外,也有品類豐富的速凍類海鮮,而人們往往都喜歡購買品種豐富的速凍類海鮮,都感覺自己買到的肯定是新鮮急凍的海產品,殊不知,這些速凍類海鮮有的甚至再倉庫會被放置半年甚至一年之久,而能保持這麼長時間還是新鮮的,只是因為在速凍之前使用了各種抗生素、藥水等,這樣就能保證長時間冰凍不腐壞。

 

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而這種海鮮在吃的時候,一旦煮的不夠透徹,海鮮中的病菌編會隨著吃進肚子裡,所以,喜歡吃海鮮的朋友們,還是儘量選擇當季的新鮮海鮮吧,畢竟健康比吃更重要。

 

 

攪好的肉餡

包包子、餃子時候,肉餡是不可獲取的用料之一,而超市提供的成品肉餡,無疑給我們提供了省時省力的最好選擇,但是,這種肉餡中含有大量超標的細菌,你真的敢吃嗎?肉餡攪好後不會直接被買走,而隨著時間的增長,肉餡內的細菌量也隨之增加,所以,我們在選購餃子餡的時候,還是盡可能選擇新鮮豬肉。

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罐頭食品,是現在很多年輕人的速食選擇,忙碌工作的白領一族,往往會選擇這類食品,比價方便快捷,也省時省力,而這種食品最大問題就是,裡面含有雙酚A!如果大量使用含有雙酚A的食品,最終會導致生殖系統的發育異常,使胰島素分泌混亂而患上糖尿病!

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所以,這種看似健康的食品也未必就是健康的,能自己做飯的還是儘量自己做唄,健康有保證。

 

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