手機是一個魔性的東西,容易讓人著迷。現在不光是大人們離不開手機,如今甚至連小孩也離不開手機。在地鐵上、公交上,隨處可見一些小孩拿著手機低頭專注的玩。  

孩子沉迷玩手機的危害,你想不到! 

每次看到小孩拿著比自己手掌還大的手機玩時,內心一陣發涼。因為過早讓孩子玩手機,危害遠不止想像那麼簡單。 

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1. 阻礙身體發育 

小孩頻繁玩手機,大量的電磁輻射對生長發育不利,甚至還會引發哮喘等多種疾病。另外,小孩經常玩手機,活動少了,容易引起身體發育推遲、運動功能低下、長不高等。  

長時間握著手機,手部保持同一姿勢,也會影響手指的發育。如果小孩喜歡低頭玩遊戲,對頸椎傷害也很大,容易導致脊椎變形。 

 

2. 引起視力下降 

孩子頻繁玩手機對視力影響尤為明顯。有數據顯示,小孩連續玩手機20分鐘,平均每分鐘眨眼7.67次,視力平均下降到43.8度,接近近視狀態。另外,淚膜破裂時間平均為5.3秒,而正常值是15-45秒,如果少於10秒,為病態。 

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3. 容易誘發孤獨症、焦慮症 

長期沉迷於玩手機會使孩子變得越來越孤僻,不願與外界交往,性格也越來越怪異,整日沉迷在網路虛玄世界,迷迷忽忽,很容易誘發他們自閉症、孤獨症等心理疾病;還會出現過度依賴網路症,導致注意力、記憶力下降,導致抑鬱、焦慮等情緒問題。 

手機成為親情殺手。世界上最遙遠的距離莫過於我們坐在一起,你卻在玩手機,會讓多少父母感到一些悲涼。 

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4. 學習成績直線下滑 

只要有手機的學生,無一例外成績下降或成績較差。因為只要有手機,就一定會想時時玩弄,根本不會去聽老師講的知識。迷戀網路玄幻小說、打網路遊戲……極易上癮,根本無法控制,甚至肆無忌憚,完全陶醉在這個虛幻的美妙世界裡。 

上課昏昏沉沉,對枯燥的學習更是失去興趣,學習成績一落千丈。凡是出現成績突然下滑、厭學、逃學、輟學的,家長一定要引起重視。 

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5. 色情泛濫,腐蝕心靈 

2016年5月13日,有報紙刊登了一則名為《嚇壞家長,10歲女孩入QQ群看黃片》的新聞,引起大家震驚。其實通過網路看到色情暴力其實很容易,隨便一搜索就可以接觸到大量黃、賭、毒…… 

青少年正處在成長的關鍵期、學習的黃金期和生理、心理的躁動期,加上好奇心強、自我控制能力弱,比成年人更容易受到手機色情的誘惑,進而沉迷其中。網際網路和手機媒體上大量傳播的淫穢色情和低俗信息,嚴重敗壞社會風氣,污染社會環境,危害未成年人健康成長…… 

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6. 亂交朋友,校園欺凌 

學生用手機在校內建群立派,一旦與同學產生糾紛,一呼百應,極易打群架。而且有手機也方便了結交男女朋友,不僅沒好結果,反而容易產生感情糾紛,中學生打架十有八九是衝冠一怒為紅顏,導致校園欺凌暴力事件常有發生,而且性質惡劣,手段殘忍,喪心病狂,令人髮指,而這些手段幾乎都是從網路上學的。更有甚者和混社會的同學去違法違紀。 

 

7. 盲目攀比,不擇手段 

羨慕別人有手機,不擇手段購買,可以謊稱學校收費,可以從一日三餐中省。為買到更好的手機,更是不顧一切。 

去年報道一個10歲男孩偷偷從家裡拿走1.4萬元,花7000多元買了iPhone5s手機、配件、路由器等,孩子事後給出的緣由是很多同學都有智慧型手機,可自己的手機不是智能的。甚至因沒錢買新手機,產生了偷同學、親人的錢。 

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8. 性格扭曲,頻現命案 

2017年初撫州臨川二中發生命案,高三學生雷某課間玩手機被收走,班主任孫某要求通知家長,雷某不滿,持刀殺害班主任。這是一個典型手機惹禍的案例。 

2009年2月11日,新學期開學前一天,天津一名15歲少年因為幾乎一整天都在電腦邊玩遊戲被母親抱怨後,用鐵棍猛擊母親頭部,致母親死亡;2009年6月,蘇州一名16歲少年因沉迷網路被父母批評後跳樓身亡……一個個案例,觸目驚心,手機之害,貽禍無窮,罄竹難書。 

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總之成年人都把控不了的手機,把它交給自控能力弱、好奇心強、貪玩心大、正處在學習知識關鍵時期的孩子,往往就是給了他們一劑精神鴉片,讓他們頹廢一生。  孩子是「手機控」?

 

用這4招輕鬆戒了 

如果孩子已經成為「手機控」,家長千萬不要突然阻止孩子接觸手機,因為這樣會讓孩子產生反抗情緒。而且這種「圍堵」的方式,只會讓孩子對手機產生更濃厚的興趣,難以獲得良好的效果。正確的做法應該是給孩子恰當的引導和規定。 

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讓孩子正確使用手機,方法如下: 

1、提前達成協議 

每次在給孩子玩手機前,先跟孩子達成協議,比如做完作業或者做完家務,才能玩一次手機。而且孩子想玩手機,要自己找密碼,密碼會每天更新。維持1-2周,爸媽再視情況作調整。 

 

2、控制使用時長 

等孩子滿3歲後,可以適當玩手機,但要控制好時間,每次10分鐘。如果孩子要看動畫片,每周只能看一集,因為每集動畫片可能要15-30分鐘,甚至更長。 

 

3、選擇優質內容 

最好單獨留出一個手機,把裡面的電影、遊戲全部刪掉,關閉上網功能 ,專門下載一些適合小孩看的動畫片或者音樂,避免孩子連續看視頻,反覆玩遊戲。 

 

4、選擇合適場所 

吃飯時、睡覺前,不要讓孩子玩手機,此外,在等車時、旅途中,儘量不要讓孩子玩手機,以免讓孩子養成在等待時玩手機的習慣。日常也不要把手機當成安撫孩子的工具,建議飯後、休息時給孩子玩一會。 

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以身作則,正確引導孩子不玩手機! 

有的父母抱怨孩子沉迷玩手機,但自己卻也是不折不扣的手機迷,這種情況就如同「只許州官放火,不許百姓點燈」,簡直太可笑! 

孩子的很多行為其實都是模仿大人,仔細想想孩子第一次接觸手機,是不是通過你的行為示範,甚至主動引導?要想孩子減少玩手機:

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