胃不好的人,多吃這幾種食物,消滅幽門螺旋桿菌,修復胃損傷,養胃更護胃 

胃部位於食道和小腸中間 

是人體重要的消化器官 

主要負責消化食物 

吸收身體所需營養 

胃病有很多種 

像胃炎、胃潰瘍 

等疾病均統稱為胃病  

胃部疾病發作時 

身體可能出現上腹疼痛 

食欲不振、噁心、嘔吐 

腹痛腹瀉、脹氣等症狀 

因此,經常犯胃病的人 

記住5個字,多吃2菜 

不但可以輔助修復胃黏膜 

還能減少幽門螺桿菌 

 

胃不好可能給身體帶來的3大危害 

口 臭 

口臭不止是因為口腔疾病 

或是消化道出現了問題 

如果得了胃部疾病 

那麼患者也會因此發生口臭  

不利於健康和交際 

想要遠離口臭 

每天要做好口腔的衛生 

並且要養好胃 

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胃健康了,口臭自然也就消失了 

 

便 秘

胃不好人,有不利於排便  

當體內的毒素和垃圾 

不能及時的通過糞便排出體外的話 

還可能引發多種疾病 

在上廁所時不但很難解出 

而且可能兩三天才能進行一次 

對患者的身心都會造成傷害 

 

 

食 欲 差 

當有了胃病或是胃不舒服的時候 

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大多數人都會覺得 

吃什麼都沒有胃口 

食之無味的感覺 

而且就算吃了 

也覺得腹部不舒適 

容易造成脹氣 

吃一點可能就飽了 

現代很多人因為飲食不規律 

吃多了外賣和速食食品 

胃不好是常事 胃是人體最重要的一個消化器官  

一個人的胃如果出現了問題 

那麼他肯定整天吃不好睡不香 

有些人知道自己胃不好後 

就去醫院拿藥吃 

想靠藥來把自己的胃吃好 

但是是藥三分毒 

還不如平時多吃這幾種食物  

慢慢胃就可以養好了 

 

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猴頭菇 

猴頭菇是一種多肽類的食物 

能夠有效的預防胃病的產生 

而且猴頭菇中的多糖體成分 

能夠有效的促進消化 

經常用猴頭菇來泡水喝 

可以起到很好的養胃護胃 

防止胃病的效果 

而且如果有病胃病的人 

還能夠修復胃黏膜 

 

 

  

桑葚乾 

這是因為桑葚中的花青素 

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是非常強效的抑菌劑 

它的主要作用是 

防止細菌黏附在胃壁 

抑製幽門的生長 

也不會引起細菌耐藥性 

更健康更安全 

長期食用 

對胃部的舊患 

有輔助治療的效果 

 

  

牛奶 

牛奶含有豐富的礦物質 

鈣,磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬 

的含量都很多 

最難得的是 

牛奶是人體鈣的最佳來源 

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而且鈣磷比例非常適當 

利於鈣的吸收 

因此牛奶有一定的 

補益肺胃的作用 

胃不好的人可以多喝牛奶 

養胃補胃 

 

  

生薑紅茶 

生薑紅茶也比較溫和 

如果經常喝的話可以促進人的食慾 

同時對人的消化功能 

也有一定的促進作用 

特別是對於一些胃病患者來說 

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如果經常喝生薑紅茶 

可以有效的對胃黏膜進行修復 

從而能夠對人起到護胃養胃的功效 

 

  

蜂蜜水 

每天喝一杯蜂蜜水 

能夠抑製胃酸的分泌 

促進胃部蠕動 

減少胃酸對胃黏膜的刺激 

有利於胃黏膜的恢復 

蜂蜜主要是通過滲透作用 

來抑製幽門螺桿菌 

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所以應在餐後喝蜂蜜 

以延長其在胃黏膜上停留的時間 

 

 

薏米、紅豆 

薏米健脾益胃 

久服輕身益氣 

紅豆也有明顯的 

利水,消腫,健脾胃之功效 

既要祛濕,又要補心 

還要健脾胃,非薏米和紅豆莫屬

 

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