米飯是我們天天都要吃的主食,其實我們天天在蒸燒飯的時加點工具,不僅能降糖、排毒、防動脈硬化,還能讓其營養價值翻一番...

很多人都喜歡吃葡萄乾,認為它既美味又有營養,是維生素和礦物質的天然來源。但是也有很多人不知道將葡萄乾泡在水裡更能發揮...

日本禪宗僧侶富澤知芳師有一本著作《健康道——癌症並不可怕》,他說:「馬鈴薯生汁療法完全沒有任何副作用,而且可以...

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高血壓、痛風、腎病三類人群的痛苦是:需要營養補充,但是又不知道如何吃才好。在中國,高血壓、痛風、腎病、這三類疾病的...

對於治療中西醫束手無策的痛風,卻有令人無法想像的療效,只要早晚飲用一顆新鮮椰子水,即使...

在市場上,南瓜總是很不起眼,它差不多是最廉價的蔬果類了。但是,你又知不知道其實它才是最有營養、最健康的蔬果...

苦瓜一般是用於做菜的,其實苦瓜泡水喝的藥用價值也是非常高的。下面就和大家說說苦瓜片泡水喝的功效,來瞭解一下吧!

  山東省聊城市東阿縣牛角店鎮115歲張同琴老人眼不花耳不聾,身體硬朗,張同琴老人育有兩兒四女,晚輩子孫已經77人,張同琴老人一直...

正所謂,筋長一寸,壽長十年!拉筋鍛煉法是一種簡單易學的保健鍛煉方式,瑜珈中就有不少“拉筋”的動作,閑暇時拉拉筋還有...

減肥不用再愁沒有好方法了,用香蕉配豆漿的辦法,包你一夜就能瘦2公斤,用這兩種食物製作的健康瘦身食譜不僅能減肥還能治...

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梨子自古被推尊為「百果之宗」。味甘微酸、性寒、無毒。可以止咳、潤肺涼心、消炎降火、解痰毒酒毒之功效。梨子含有充足水分、及一些...

世人都知水果好,可你知道肥胖情況高於我國,但心血管死亡率遠低於我們的美國人最愛吃什麼水果嗎?不是蘋果、不是西瓜也不是...

大家曾想過如果有一天你所愛的人突然心臟病你要做些什麼?我相信你一定會撥打911,但是在救護車到達我們家需要10到15分鐘,而這期間...

不知道有多少人,晚上常常熬夜,或者大吃大喝,我們都知道這樣很傷身體,那麼到底傷害在哪裡呢?

建議任何一種因素造成腰痛的朋友一定要整個影片看完喔!分享給你有需要的朋友吧!...

盆栽蘆薈有空氣淨化專家的美譽。一盆蘆薈就等於九台生物空氣清潔器,可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質,尤其對...

養和醫院耳鼻喉頭頸外科中心聽力學專家區建國博士指出:「耳水不平衡正確名稱是『梅尼爾氏症』(Meniere’sdisease),的確是由...

手腳麻「木」的7個食療秘方只公開3天!快看+分享收藏!~

椰子油既是大自然恩賜的全能營養美食,更是最棒的天然消毒劑、殺菌劑、抗生素、防病治病特效藥。菲律賓人稱之為「瓶子裡的藥店」...

紅糖具有化淤散寒、暖胃健脾、緩解疼痛的功效,且含豐富的鈣、鐵等人體必需的物質與微量元素。而白糖性偏寒,且幾乎不含...

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蝶豆花外觀類似蝴蝶的形狀產自於東南亞國家經常使用於天然食品染色劑...

讓膝蓋年輕20歲!1周吃1回,補關節、活血脈、強筋骨,分享出去!

好神奇!用它煮水喝, 多年痔瘡竟然變小了!1個星期治好痔瘡!(內有視頻)幫忙轉發 功德無量!

每個人身上都有「12口井」,也許你從未聽說,甚至不敢相信,但它們確實存在,並且默默地為我們的健康服務...

越來越瘦了!每天起床先做「這件事」,2天後小腹平坦到不行!

現代人不管男女老少,總是長時間看電腦、手機,你是否會覺得自己的眼睛很容易乾澀?那是因為視網膜上有一種

比起男性,婦女在生活中更容易腰痛。原因有很多,有些是因為婦科疾病引發的,有些是外物引起的。治療女性婦科疾病很多時候都是...

家里有小孩的你们一定都知道当小孩发烧时,大人们是多么的担心。尤其是发高烧。担心烧坏脑变傻,烧坏眼镜变近视等等。而且...

美食不僅僅講究色、香、味,更注重健康,讓我們來細說美食、健康、養生。擁有豐滿的胸部相信是...

膝關節是人體最大的關節,用來支撐整個身體的重量。膝蓋一旦出現問題,便會帶來痛苦與行動的不便。普遍人以為膝蓋痛只是...