減肥,你想瘦幾斤?試一試生薑紅茶減肥法吧,讓你想瘦幾斤就瘦幾斤!輕鬆去掉肥肉,迷人窈窕不再是夢。

雙腳的血液循環順暢,將促使全身的血液大循環亦處於良好狀態,就可以延緩衰老...

紅豆含有豐富的維生素B1、維生素B2、維生素E、膳食纖維、胡蘿蔔素、蛋白質、礦物質鈣、鉀、鎂等,對於補血、消水腫...

Advertisements

為了能儘快甩掉一身贅肉變身窈窕美人,MM們可謂煞費苦心,採用各種各樣的減肥方法,蘋果醋減肥法就是其中之一。蘋果醋作為...

林依晨大家都知道,是台灣當紅明星,剛出道時候的她小臉嘟嘟,其實也挺可愛的,明星界的女性一般都不允許自己胖的,所以...

有一名女網友,身高165.5公分;她曾經吃東西「毫不節制」,體重直接飆升到73公斤。朋友常常調侃:「肉軟軟好好捏」,她都很阿Q的想說...

減肥不用再愁沒有好方法了,用香蕉配豆漿的辦法,包你一夜就能瘦2公斤,用這兩種食物製作的健康瘦身食譜不僅能減肥還能...

許多人將香蕉譽為「減肥聖品」,不少人都用香蕉創造許多瘦身神話,不過,到底要怎麼吃才會瘦呢?根據日本腸道權威鬆生恆夫醫師建議...

減肥,你想瘦幾斤?試一試生薑紅茶減肥法吧,讓你想瘦幾斤就瘦幾斤!輕鬆去掉肥肉,迷人窈窕不再是夢。

林依晨大家都知道,是台灣當紅明星,剛出道時候的她小臉嘟嘟,其實也挺可愛的,明星界的女性一般都不允許自己胖的,所以...

Advertisements

蜂蜜配生薑,能治怕冷症,令皮膚細嫩,腰圍變細;能治小孩的大小支氣管炎.小兒百日咳等多種病症.

韓國一名搞笑女藝人,向來以胖乎乎的形象示人,然而醫生警告她,如果她不改變,只剩10年壽命,於是她開始了一個...

我們常吃的「青花椰」,其實也叫做「花椰菜」或「西蘭花」,它不但是著名的十字花科抗癌蔬果,含有葉黃素、蘿蔔硫素、異硫氰酸酯等...

現在人的生活水平日漸提高,肥胖問題也越來越嚴重,減肥已成為女性一年到頭的事情,而且很多四五十歲的媽媽級別也在...

想瘦身的美女們,對於飲食總是很苛刻,不能吃的食物也很多,其實有些食物是可以幫我們消耗脂肪的,為大家尋來可以幫助減少...

在這個全民減肥的時代,今天要給大家介紹一個黑糖秘製檸檬酸神奇減肥法。這是一個在國外超流行的減肥秘法...

香蕉是大家日常非常喜愛的一種水果。香蕉的營養豐富而且味道也不錯。香蕉中的色氨酸可在人體內轉化為血清素,血清素有助於...

一直以為自己是天生肥胖體質,別說吃肉,就是喝水都能胖的那種。自暴自棄好多年,體重一直在飆升,直到遇到一位中醫的指點...

減肥,你想瘦幾斤?試一試生薑紅茶減肥法吧,讓你想瘦幾斤就瘦幾斤!輕鬆去掉肥肉,迷人窈窕不再是夢。

想瘦身的美女們,對於飲食總是很苛刻,不能吃的食物也很多,其實有些食物是可以幫我們消耗脂肪的,為大家尋來可以幫助減少...

Advertisements

眾所周知,檸檬是一種富含維生素C的營養水果,一般人都將之作為美容食品。其實,檸檬中所含的物質,經過合理的調配,還是十分有效的...

許多人在減肥過程中簡單呈現便秘的疑問,而便秘是腹部脂肪堆積的一大因素。若不及早治好,就會形成便秘與肥壯的惡性循環...

想瘦身的美女們,對於飲食總是很苛刻,不能吃的食物也很多,其實有些食物是可以幫我們消耗脂肪的,為大家尋來可以幫助減少...

90%女性減腰腹贅肉, 只需要3個步驟 。。就可以減去多餘脂肪,還等什麼?不要再偷懶了!

說到最火的健身動作,一定是平板支撐,這個看似簡單的動作有多火,看完這些明星是怎麼健身的你就知道了。

經過我個人一段時間的親身實踐,自我感覺這款茶的去濕效果比網上流行的紅豆薏米水要好。舌苔表面變清爽不再發膩,身體不再沉重倦怠感覺...

7個你「沒注意的事情」,害你「狂運動」還是無法瘦!原來瘦肚子不只是仰臥起坐~

有很多朋友問,體脂率該怎麽降低。其實降低體脂率就相當于減肥了,那今天就給大家分享一下如何降低體脂率,如何減肥。確實...

這道甜湯清肺止咳、清熱去火、美容養顏、濃稠爽滑。中年女性吃可以延緩衰老、淡化色斑,年輕女性常吃可以使排毒除污血、消痘痘、消腫減肥!

還記得之前的《我是歌手》裡的鐵肺歌后彭佳慧嗎?雖然年過40,是3個孩子的媽,但是身材卻越來緊實,她說這一切都靠...